蒲山位于南阳市区北十五公里处，属卧龙区蒲山镇。东西延伸，蜿蜒数里，跨越面积15平方公里。主峰海拔319.6米，因形似卧牛，又俗称牛山。晋代以前，蒲山叫“狐山”。可能此山多产狐狸而得名。晋代夏候湛给张衡撰写的碑文“行次西鄂盼狐山而颂英缺，历兹邑而怀夫子”。可见晋时称狐山。现代叫蒲山可能时代变迁，音串所致。

    蒲山整个山体属地台型浅海相石灰岩矿床，岩石是优质的烧制水泥、石灰及各种石材的建筑原料。正是这些优质的石材毁了这座山。解放以后，水泥厂、石灰厂、石料厂、电石厂、磷肥厂等企业建有250余家，仅大型水泥厂就有七家。30年改革开放，日新月异的城市建设，铁路、公路修建等，使水泥、石灰等建筑材料供不应求。城市高楼拔地而起，而蒲山却日渐削低，甚至部分被夷为平地。“愚公移山”在蒲山得到了践蹃，以后蒲山“横绝南北、南阳屏障的风姿”因山被挖平将永远消亡，只会留在人们的记忆里了。

    蒲山也是一座文化的山，蒲山南麓蕴藏白色大理石，素有汉白玉之称，洁白无瑕，细腻少纹。历史上，蒲山脚下的村民早已用山石琢磨玉镯，广销各地。南阳汉画馆藏的汉画石和南阳各地发现的古代碑碣、浮雕也多产于蒲山。现代石刻艺人、石材加工更是遍布蒲山四周。蒲山北麓，泗水河畔，“万祀千龄，令人敬仰”的科圣张衡长眠在这里。肃穆静谧的张衡陵园，从古至今，万人凭吊。蒲山山顶昔有汉高祖庙，纪念刘邦屯兵驻扎于此山。山脚下有明唐藩王成王墓，这些古迹也随山一块儿消失了。